野球肘検査

野球肘は、おもに次のような原因で発症すると考えられています。

●過度な投球動作

野球肘はスポーツ障害に含まれ「投げすぎ」「過度な練習」によって発症することが多く、繰り返しの
投球動作によって肘への負担が蓄積することで、症状が生じるとされています。
肘の内側には外反ストレスや筋肉や靭帯の牽引ストレス、外側には圧縮ストレスや剪断力が
加わります。

●投球フォームの不良

投球動作の際、フォームが悪いと肘への負担が増え、野球肘を発症しやすくなります。

・肩と肩と結んだ線より、肘が下がっている
・体重移動がスムーズにできていない
・胸郭の動き、背骨の動きが悪い
・股関節の可動性が悪い

など

そのため、野球肘を防ぐには、身体全体の使い方を改善することがとても大切です。

●球数の管理不足

一日の投球数を管理せずに、100球を超えるような投球を繰り返してしまうと肘への負担が増え、野球肘を発症しやすくなるといわれます。
そのため、選手だけでなく、コーチも投球数の管理を徹底し、野球肘の発症を防ぐ必要があります。

野球肘を発症すると、次のような症状がみられるといわれています。

●肘の痛み

野球肘では、以下のような動作で痛みを生じやすくなります。

・肘の曲げ伸ばしの痛み
・肘の内側、外側、後方を押したときの痛み
・肘の曲げる、伸ばすときの可動域制限

など

●炎症症状

内側型の野球肘では、前腕屈筋群の付着部や靭帯、骨端線に炎症がみられることがあります。
炎症がある場合には、アイシングを行い、患部を加療しましょう。

野球肘検査では、次のようなことで肘の状態をチェックします。

●エコーによる検査

エコー検査を行うことで、リアルタイムで肘の状態を確認できます。
筋肉付着部の損傷や軟骨の様子、周囲の靱帯の状態を確認し、損傷個所がないかチェックをします。
エコー検査では筋繊維や軟骨表面の様子を確認できるため、微細な損傷を見逃さず、早期に発見する
ことができます。

●肘の状態を徒手検査

徒手検査では、以下の内容をチェックします。

・肘関節の可動域検査
・圧痛のチェック

など

徒手検査で異常がみられ、軟骨の剥離やそのような症状が疑われる場合には医療機関をご紹介しますので、精密検査を受けることをおすすめします。
症状の早期発見が、早期の回復につながります。

●投球フォームのチェック

ボールの握り方や投球動作を確認し、ケガをしにくい動作獲得のためのアドバイスをさせていただきます。
コーチの方の意見を尊重しつつ、当院では動きに対して痛みの出にくい身体の使い方をアドバイスいたします。

野球肘は11歳前後（小学校高学年）の発症が多いため、痛みの自覚がない方も多くいらっしゃいます。
そのため、痛みに気付いたときには症状が進行している可能性もあるため、注意が必要です。
そのようなリスクを避けるために、痛みがなくても定期的に野球肘検査を受けることをおすすめします。

野球肘検査を受けることで、次のような効果・メリットが期待できます。

●手術を防ぐ

野球肘検査を定期的に行うことで、症状の深刻化を防ぐ効果が期待できます。
野球肘は、一度発症した後に投球動作を繰り返していると症状が進行するといわれています。
そのため、症状を自覚して発症する前に、無症状のうちに発見し、適切な処置を行って重症化を
防ぐことが大切です。
できるだけ身体に傷をつけず、保存療法で改善できるよう、定期的に検査を受けることをおすすめ
します。

●競技復帰の短縮

野球肘検査によって異常を早めに発見できれば、症状が軽い状態のうちに改善が期待できます。
その結果、競技への早期復帰につながります。

また、症状が悪化すると長期間練習を離脱せざるを得ない状態になる可能性もあります。
すると、選手の精神的負担も大きくなってしまいます。
早期発見・早期改善させるために、定期的に野球肘検査を受けることは大きなメリットになると考えられます。

●正しい身体の使い方が身につく

野球肘検査の際、フォームのチェックも行います。
チェックしてもらうことで、身体の使い方を修正することができ、痛みの出にくいフォームを手に入れやすくなります。
そのため、ケガの予防だけでなく、選手のパフォーマンスアップにもつながると考えられます。

当院では、エコーを使い、肘の状態を観察して異常所見がないか、丁寧にみていきます。
肘関節可動域検査・ボールの握りチェック・圧痛チェック・投球動作・各種徒手検査を実施します。
異常を認めた場合は、専門医にご紹介いたします。
投球動作の介入は、いつも関わっている現場のコーチの意見を尊重します。
当院では「ケガをしにくい動作をアドバイス」させていただきます。

肘に自覚症状がない小学校高学年の選手でも、野球肘検査を受けることは大きな意味があります。
外側型の野球肘は自覚症状がないまま過ごし、中学生くらいになってから痛みを自覚して発症する
ケースは多いです。
その段階で医療機関を受診して野球肘を発見されたとしても、すでに進行していることから、
長期離脱となってしまう可能性が高くなります。
そういったケースを未然に防ぐためにも、定期的な野球肘検査を早期から受けることをおすすめします。

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