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ボディケア

ボディケアは身体の調子を
整える最適な施術です

長年つづく肩こりや腰痛などに悩まされ、
日々身体の不調を訴える方は少なくありません。
また、ケガの痛みを抱えたまま生活している方や、
身体の不調を気にされている方も
多いのではないでしょうか。

そのような方の悩みを解決する方法として、
ボディケアの施術がおすすめです。
ボディケアは身体の不調を取り除き、
身体の調子を整える施術となります。

ボディケアで、いつまでも健康な身体を手に入れましょう。

目次

このようなことに
悩まされていませんか?

  • 長年の腰痛をよくしたい
  • 身体の不調を改善したい
  • 肩こりを軽減したい
  • 疲れをとってリフレッシュしたい

ボディケアのメニュー内容を紹介

ボディケアを行うことで関節の可動域を改善したり、血流を良くしたりする効果が期待できます。
手技の種類はさまざまでも、身体の調子を整え、状態を改善していくというおもな目的は変わりません。
そのため、患者様の身体の状態にあわせた最適な施術を受けられます。

ボディケアの目的

ボディケアは、おもに次のような目的で行われています。

●痛みを改善する

ボディケアの目的の一つに、痛みを改善すること
あります。
捻挫やぎっくり腰といった急に発症した痛みや、肩こり、腰痛といった慢性症状による痛みなど、
さまざまな種類が挙げられます。

痛みを抱えた状態で日常生活を送ることは誰にとってもストレスであり、痛みによってさまざまな
制限を強いられる場面も少なくありません。

そのため、身体に現れている痛みを改善し、日常生活をストレスなく、不自由のないものにするためにボディケアを行うことがあります。

●身体の状態を整える

ボディケアの施術では、骨盤や背骨を調整します。

人間の身体には、日常生活での動作やくせによって身体の左右差が現れます。
身体の左右差があると痛みやケガの原因になり得るため、バランスを調整し、痛みやケガの予防を図ります。

また、状態を調整すると身体を動かす際の負担が減り、身体を動かしやすくなる効果が期待できます。
そのため、スポーツを行う方にとっては、パフォーマンスの向上が見込めます。

さらに、身体のバランスが改善すると正しい姿勢をとれるようになるため、太りにくく、痩せやすい体質になるともいわれています。

●疲労を改善し、健康な身体に

ボディケアでは、手技によるマッサージやストレッチなど、さまざまな施術が行われます。
その結果、筋肉の緊張を緩和したり、血行を促進したりする効果が期待できます。

筋緊張の緩和や血行促進には疲労を回復させる効果があるといわれるため、日頃仕事や家事で忙しい方にも最適な施術です。

疲労が蓄積すると痛みや身体の不調を招き、健康的な日常生活の質の低下を招いてしまう場合があります。
疲労が溜まらないよう、ボディケアで身体を定期的にメンテナンスすることをおすすめしています。

ボディケアの効果やメリットとは

ボディケアの施術を受けることで、日常生活やスポーツなど、さまざまな場面でメリットを得られるといわれます。
多くの方は、日頃自身の身体のケアを行っていないとされています。
そのため、痛みや不調、疲れといったものを抱えながら生活していますが、ボディケアによってそれらの状態を解消する効果が期待できます。

ボディケアの効果・メリット

ボディケアを行うことで、次のような効果・メリットが得られるといわれています。

●疲労の回復

筋肉の緊張を緩和し、血行を促進するため、疲労回復の効果が期待できます。
そのため、日頃仕事や家事で疲れが溜まっている方にとっては、大きなメリットとなるのでは
ないでしょうか。

「寝ても疲れが取れない」「すぐに疲れてしまう」といった方は多いです。
日頃身体のケアが行えていないため、疲れやすい身体になっていると考えられます。
そのような方は、ボディケアのメニューを受け、身体の調子を整えることをおすすめします。

また、身体の緊張が和らいで血行が促進されると、身体の不調だけでなく、精神的なストレスを軽減する効果も見込めます。
仕事や家事、人間関係などでストレスを抱えている方は多いです。
ストレスが原因となり、痛み自律神経失調症などを発症してしまう方もいらっしゃるでしょう。

そのため、ストレスを溜め込んでいる方にもボディケアはおすすめとなります。
日々の疲れを解消し、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

●スポーツのパフォーマンスアップ

スポーツのパフォーマンスを向上させる効果が期待できます。
ボディケアにより、以下のような効果を得られやすくなっています。

・筋緊張の緩和
・血行促進
・痛みの軽減
・柔軟性の向上

など

スポーツをしている方にとって、ケアをすべて自身で行うことは、なかなか難しいです。
そのため、当院のボディケアを定期的に受け、日々のコンディションを整えてみてはいかがでしょうか。

大会前・試合前のコンディション調整としてボディケアは効果的であるため、万全の状態で競技に臨みたい方はぜひ施術を受けてみてください。

●姿勢の改善

姿勢を改善する効果が期待できます。
姿勢が悪いと肩や腰など身体の各部位に負担がかかり、痛みやケガの原因になると考えられます。

また、姿勢を意識的に改善することはむずかしく、なかには自身が不良姿勢である自覚をおもちでない方も多くいらっしゃいます。

そのため、他覚的に身体全体をチェックしながら、姿勢改善の施術を行います。
姿勢が改善されると身体を動かしやすくなり、疲れにくくなるといったメリットがあります。

はぎはら接骨院【ボディケア】

当院では ヒアリングにて、しっかりお話を伺い、患者様のご希望に沿った施術をいたします。

疲労回復、大会前・試合前のコンディショニング、日常・仕事の疲れのリフレッシュなど、ボディケアに
期待される効果は幅広いです。
マッサージのほか、カッピングの施術もできるため、ご希望の方はお申し出ください。
ぜひ、 国家資格者のボディケアをご体感ください。

よくあるご質問

着替えは必要ですか?

服の上から施術できるため、心配いりません。
着替えの準備もありますので、必要な方はお気軽にお申し出ください。

仕事や部活後で時間が間にあわないのですが?

時間外でも、許容範囲ならばお待ちしています。
必ず、事前にご連絡ください。

出張してもらえますか?

可能な限り対応します。
当院より2キロを超える場合は、交通費2000円を頂戴します。
2キロ以内でしたら無料で対応可能です。

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著者 Writer

著者画像
萩原 秀章
所有資格:柔道整復師(国家資格者)
日本赤十字救急救命員
生年月日:1986年10月18日
血液型:A型
出身:さいたま市 
得意な施術:外傷施術(骨折、脱臼、ねんざ、打撲、肉離れなど)
野球肘検査、四十肩、五十肩、腰痛、膝痛 
ご来院される患者様へ一言
県立高校の野球部のメディカルトレーナーを務めており、 甲子園出場を目指しています。 (2012ベスト4、2018準優勝、2021ベスト4)
感染対策を徹底して、お待ちしています。

TREATMENT GUIDE

保険施術アイコン

保険施術

痛みを改善するために、各種保険(健康保険・組合保険)を適用した施術が可能です。
「どのような施術でどのくらいのペースで通っていただくと、このように身体が改善していきます」という施術プランを提案します。

運動療法・パーソナルトレーニングアイコン

運動療法・
パーソナルトレーニング

当院では当院独自のシステムをつかい、850種類の運動メニューから、患者様に最適な負荷や運動を選び、パッケージ化して処方いたします。
「自分にあった運動メニューを知りたい」このような方に実におすすめです。

疲労回復メニュー(エアナジープラス)アイコン

疲労回復
メニュー
(エアナジープラス)

痛みを改善するために、各種保険(健康保険・組合保険)を適用した施術が可能です。「どのような施術でどのくらいのペースで通っていただくと、このように身体が改善していきます」という施術プランを提案します。

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ボディケア

当院のボディケアは、疲労回復、大会前・試合前のコンディショニング、日常・仕事の疲れのリフレッシュなど、幅広いです。
マッサージのほか、カッピングの施術もできるため、ご希望の方はお申し出ください。

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テーピング

解剖学・運動学・バイオメカニクスに基づき、根拠を持って巻きます。
スポーツ現場、トレーナー活動、救護活動など多数の経験がある院長にお任せください。
早朝といった時間帯でも、ご相談いただければ対応いたします。

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野球肘検査

エコーにて肘の状態を観察し、異常所見がないか、みていきます。
異常があれば、専門医にご紹介いたします。
投球動作の介入は現場のコーチの意見を尊重し、当院では『ケガをしにくい動作のアドバイス』が中心です。

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交通事故施術

自賠責保険を適用した施術となります。
基本的に、施術費は全額保険会社によりまかなわれます。
患者様の窓口での費用や、そのほかの費用を負担することは原則としてございません。
お電話でもご相談ください。

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外傷施術

バイタルサインを確認し、安全性かつ再現性のある適切な処置を行います。
応急処置後に、必要性に応じて専門医に紹介し、医療機関にかかっていただきます。
医師に同意(骨折・脱臼)を得たうえで、当院で施術いたします。

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スポーツ障害施術

スポーツの競技特性や動きの特徴を理解したうえで、痛みや障害に対してのアプローチをいたします。
大会やイベントなどから逆算し、今やるべきことを明確化して患者様にアプローチいたします。
ぜひ、お任せください。

ABOUT US

はぎはら接骨院

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〒330-0835
埼玉県さいたま市大宮区
北袋町1-125-3

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「さいたま新都心」駅より徒歩6分

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